niedziela - 19.X - DT http://imageshack.com/a/img673/6153/ada57c.png Czas postu: ~12h Czas uczty: ~12h +/-1h Z cyklu 'Niedziela na wypasie' Za mna 3dni LC i na minusie kcal. Przed treningiem: War Machine 10g / Attack 2.0 10g Beta alanina 2g Cytrulina 2g BCAA XPRESS 10g Na treningu: BCAA XPRESS 10g Zaraz po treningu: VITARGO 40g Protein Essence [...]
[...] 4-5 times Tak wiec to bym ostatni trening z cyklu Beast Building . Kolejny plan juz czeka: /SFD/Images/2015/12/18/c92c999c02894b37b214853fe5366fff.jpg Swoja droga,tak czasami narzekam na tą swoja kobiete ale czasami potrafi zaskoczyć: /SFD/Images/2015/12/18/63dbb33351b2446bad990d31d2187a2d.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-12-18 [...]
witam panowie, otoz jestem na cyklu metka+enan. skonczylem wlasnie 4 tydzien na mecie 20mg cd i mam problem, od kilku dni mam srake na ktorej leci praktycznie sama krew... czesto za czesto teraz siedze na kiblu;/ nie wiem udac sie do lekarza moze to byc zwiazane z watroba? prez caly czas brania mety stosowalem esseliv!
[...] SERMach(nolva,clom) jest wątpliwe i może nie spełniać oczekiwań co do pełnego powrotu do stanu z przed cyklu , widać na forum nikt nie bazuje na HCG przy PCT(patrz ankieta)..moze czas na małą rewolucje kumpel studiuje filologie angielską może mu to podrzuce do tłumaczenia jak bedzie miał czas bo serio sam nie dam rady dobrze tego przetłumaczyć
Juz jakis czas temu naczytalem sie roznych badan o mono i zadne z nich nie stwierdzilo wyzszosci stosowania faz nasycenia, co wiecej STANDARDOWEGO ladowania 2x5 w DT i 1x5 w DNT /7,5g w cyklu dwudniowym/. Okazalo sie, ze dawka wystarczajaca to bodajze 0,03g/kgmc, czyli dla 100kg faceta dawka odpowiednia do zachowania zwiekszonego poziomu kretki w [...]
[...] na temat ochrony/regeneracji wątroby na/po cyklu. Czytam o tym co raz więcej, i coraz mniej wiem jak działać %-) Zastanawiam się - jest sens wgl wrzucać jakieś osłonki podczas cyklu na oralach? Z tego co pisał Barano, NAC, TAD, heparegen, wywalają syf z organizmu, więc bardziej nadadzą się na czas po cyklu? Fosfolipidy (esselivy, lecytyna) - [...]
Ostatnio pisałem o cyklu prop, npp i masteron p. i gh. Kolejne co chodzi mi po głowie to prop, npp, tren ace, proviron i gh. Kombinuje bo juz czas zaczac a forme musze szybko zrobic z pewnych wzgledów. Jakies porady? a ten proviron to chyba pod sam koniec dal bym masteron i wino inj, proviron to juz na sam ostatni szlif Nie. Ja jestem zwolennikiem [...]
Ostatnio pisałem o cyklu prop, npp i masteron p. i gh. Kolejne co chodzi mi po głowie to prop, npp, tren ace, proviron i gh. Kombinuje bo juz czas zaczac a forme musze szybko zrobic z pewnych wzgledów. Jakies porady? a ten proviron to chyba pod sam koniec dal bym masteron i wino inj, proviron to juz na sam ostatni szlif Nie. Ja jestem zwolennikiem [...]
[...] Ale ze mam lekka paranoje to sie przesunelo na dzisiaj, ale zaczolem wczoraj }:-( meczylo mnie zeby dodac symbolicznie na poprawe humoru trena lub wlasnie maser p na ten czas. Dam tego mastera na probe pierwszy raz tylko nie wiem ile zeby poczuc??? I czy zrobic to kosztem testa (750) i DD(500). Lodzian napisal, zeby zostawic dawki SAA caly [...]
[...] różne zagraniczne serwisy. I koniec końców naszła mnie ochota na stestowanie czegoś z PH. Sceptycznie do tego podchodzę bo PH do mnie trafia zbytnio ale to tylko teoria, czas na małą praktykę. W związku z tym mam kilka pytań. Po pierwsze czy na taki pierwszy sensowny start, żeby poczuć działanie starczy jedno opakowanie Epithin-E (90 [...]
[...] cykl 50/75/75/75/75. To byla moja pierwsza stycznosc z PH/SAA. Pod koniec cyklu bylem 6kg suchej do przodu i czulem sie swietnie. Jednak paczka sie skonczyla i nastapil czas na PCT, czyli Nolva + kreatyna. Po 10 dniach PCT postanowilem powrocic do Pro-Halo poniewaz czulem sie ch**owo, libido bylo do kitu (chociaz laska, ktora mialem [...]
[...] treningu i regeneracji dorzucic coś co trochę podkręci całość. Zobaczcie tak jest ze wszytkim weźmy ZMA ( cynk + magnez + B6). wszystko ok ale nadmiar cynku jest w dłuższym czasie zaj**..cie toksyczny tak samo duże dawki B6) i jeżeli ktoś spodziewa sie po tym cholera wie jakich efektów no to lipa natomiast jeśli realnie do tego podejdziemy, [...]
[...] ludzików „Segmental Lean” - na uwagę zasługuje fakt , że spadek masy mięśniowej NIE NASTĄPIŁ w nogach – ale to efekt dużej intensywności treningowej tej partii mięśni podczas TT. UWAGA !!! kolejne ZASKOCZENIE !!!---> pomimo regularnych treningów siłowych NIE NASTĄPIŁ SPADEK czystej tkanki tłuszczowej !!!! – zapanowało chwilowe swoiste [...]
[...] O negatywnych skutkach wyżej wymienionych procesów można by dyskutować godzinami aż strach pomyśleć, co się dzieje z naszymi mięśniami poprzecznie prążkowanymi podczas intensywnego treningu. Przeprowadzono działania badające związek pomiędzy zachowaniem kilku zainfekowanych pacjentów, a poziomem glutaminy w ich mięśniach. Dostarczenie [...]
Masz racje, ja tylko zauwazylem u siebie taka zaleznosc ze zawsze jak jestem na cyklu to prawe jądro chowa mi sie lekko w podbrzusze, zawwsze tak mam, po cyklu mija jakis czas i tego juz nie ma
[...] Natomiast bardziej interesuje mnie wykorzystanie kreatyny do skutecznego budowania masy mięśniowej. Szkoda, że te badania dotyczyły tylko 5dni. Miło by było gdybyś znalazł czas na poszukanie dłuższych badań Cre vs. Cra+ww. Bardzo możliwe i niestety najbardziej prawdopodobne jest to, że bez względu na sposób dawkowania organizm i tak osiągnie [...]
[...] glikogenu ******* ed. (od razu przepraszam za dlugosc postu - ale jakos sie rozpisalem) ******* Co do kreatyny + wegli - jak szukalem to znajdowalem przewaznie abstrakty A czasami tak bywa ze w abstrakcie jest zawarta inna kwestia niz mnie interesuje,czy inaczej- bardziej ogolnie,bo inaczej sie nie da. A tez niestety niby sa setki badan dot. [...]
[...] komórki trzustki reagują prawidłowo - produkują i uwalniają insulinę. Jednak drastyczne przecukrzenie krwi zagraża zdrowiu i życiu, ponieważ komórki trzustki nie tracą czasu na wytwarzanie i powolne uwalnianie insuliny - rozpadają się i błyskawicznie wyrzucają zmagazynowane zapasy hormonu. Nadmiar glukozy niszczy komórki trzustki, które z [...]
[...] aby mięśnie po intensywnym treningu rozwijały się, muszą mieć stworzone odpowiednie warunki do tego, aby po pierwsze: uszkodzenia włókien mięśniowych, do jakich dochodzi podczas intensywnego treningu siłowego zostały przez organizm naprawione, i po drugie:, aby po zregenerowaniu włókna mięśniowe miały jeszcze czas na zwiększenie swojego [...]
[...] bedzie w sumie jestem wytrzymały.A tak btw to moim zdaniem w porzadku by bylo gdybys Michail uprzedził ziomków ze masz prace rodzine i np ze nie bedzie nowych rozpisek przez jakis czas bo czesc ludzi jest ta sytacja zdezorientowana i nie wie czy jechac regeneracyjnie czy samemu kombinowac a tak bezproduktywnie drugi tydzien mija bo selecta aiii